Syyskuun ensimmäisenä päivänä mittailin taas itseäni, mutta tulokset ovat täältä unohtuneet. Eli tässä tulevat:
pohje: 39/40 (+0,5cm kumpikin)
reisi: 63,5/63 (-0,5cm/+-0)
lantio: 106cm (-1cm)
vyötärö: 90cm (-2cm)
rinnat alta: 85cm (-0,5cm)
rinnat päältä: 100cm (-1cm)
käsivarret: 31,5cm/33cm (-1cm/+0,5cm)
Pikkuisia muutoksia siis tapahtuu. Aamupaino tänään 88,8kg. Nyt kun puolikas on takana, niin ajattelin yrittää ottaa taas uutta puhtia tähän painonpudotukseen. Tavoitteeni on painaa jouluun mennessä 85kg. En taaskaan aio käyttää mitään erityisiä poppakonsteja, samoilla spekseillä kuin tähänkin asti. Mutta aion kiinnittää erityistä huomiota herkkujen syömiseen ja syömisten määriin.
Kutistumista tapahtuu =) Jes ;)
VastaaPoistaHienoa, ja hyvä tavoite! Poppakonstittomanakin onnistuu onneksi. :)
VastaaPoistaIhanaa viikonloppua!
Ps. Minä kaipaan jäätelöä, mutta ei ole. ;)
Kannattaisi varmaan muuten ottaa uudet kuvatkin jos ei meille näytille niin itselle ainakin. Oot nimittäin aika himppu erinäköinen kuin mitä viimeisimmissä kuvissa! (Tosin en mää sua alkkarisillaan nähny, mutta eiks juoksutrikoot oo vähän sama asia ;D )
VastaaPoistaMuutosta on tapahtunut parempaam :) Jatka samaan malliin.
VastaaPoistaTerveisin Uusi lukija
http://muutoslahteeminusta.blogspot.com/
Kiitos onnittelusta kaikille, ja tervetuloa lukijaksi Eli! :)
VastaaPoistaIive: tarkoituksena on ollut ottaa kuvia, mutta viime lauantaina se kaikessa jännityksessä jäi. Noista ensimmäisistäkin kuvista on nyt vuosi, niin näkisi sen koko vuoden muutoksen. :)