torstai 29. syyskuuta 2011

Move your body.

Tänään ajattelin tehdä jotain normaalista poikkeavaa.  Herätyskello soi kuten normaalisti 7.55 (tosin teki hieman tiukkaa nousta ylös lämpimän peiton alta kun kuunteli sateen ropinaa kattoon), säätiedotuksen katsomisen jälkeen talliin,  Herra Hevoselle sadetakki päälle ja hirna pääsi ulkoilemaan. Normaalisti tässä vaiheessa laittaisin kahvin tippumaan, istahtaisin sohvalle ja selaisin blogimaailman päivityksiä. Mutta nytpä vaihdoinkin kumpparit juoksulenkkareihin ja painelin lenkille.

Hieman oli raskaan oloista ja sykkeetkin olivat korkealla - liekö syynä turhan lyhyt palautuminen eilisillan rankasta kahvakuulatunnista? Mutta fiilis oli hyvä, ja 24 minuutissa juoksin 3.2km. Vauhti ei siis edelleenkään päätä huimaa, mutta eteenpäin mennään.  Nyt pari juoksutonta päivää ja sunnuntaina on tarkoitus kokeilla millaisella vauhdilla saan 5 kilometriä juostua.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti