Olisittepa olleet näkemässä mun punnitustani! Olin aivan varma, ettei paino ole pudonnut yhtään, käytännössä yritin sivusilmällä kurkkia montako kiloa turvotusta on tullut lisää (kuukautiset alkamassa). Yllätys olikin sitten suuren suuri, kun vaa'an lukemat olivat 101,5kg, eli olen viikossa tiputtanut -2,3kg!!! Aivan huikeaa! Tiedän, suurin osa tuosta lukemasta on nesteitä, mutta silti! Paino on menossa alaspäin! Ei sitä vielä kyllä huomaa, peilistä näkyy samat vanhat läskit. Mutta ehkäpä se tästä, kun paino tippuu lisää. Pitäisi varmaan ottaa mittanauhailut myös ohjelmaan, niistähän näkisi myös muutoksen mukavasti. :) Mitä paikkoja te mittanauhaa käyttävät mittaatte? Vyötärö, lantio, reisi, käsivarsi, rinnanympärys (tissien päältä vai alta?)? Jäikö joku olennainen puuttumaan?
Eilen tein punnerruksissa kolmannen viikon toisen treenin, juuri ja juuri sain 25 punnerrusta tehtyä, huomenna teen vielä viimeisen treenin - jos pystyn. Taidan uusia tämän viikon. Ei muuten tule neljännestä viikosta yhtään mitään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti